Psykolog i Ringe
Hjælp til stress, angst, depression og livskriser.
Få en tryg første samtale i dit tempo.
Har du stress, angst eller problemer i parforholdet?
Jeg vil hjælpe dig med at få ro og klarhed igen.
Få hjælp til at forstå, hvad der skaber din stress, og hvorfor din krop reagerer, som den gør. Sammen finder vi mønstrene bag din belastning og de første skridt mod mere ro i hverdagen.
Angst kan påvirke tanker, krop og handlinger. I samtalerne arbejder vi med at mindske bekymringer og skabe mere frihed i din hverdag.
Du behøver ikke stå alene med dine tanker og følelser. Samtalerne giver et trygt rum til at dele det, der er svært, og finde nye perspektiver.
Kriser kan opstå ved tab, chok eller store livsforandringer. Her får du støtte til at håndtere det svære og finde fodfæste igen. Sammen arbejder vi på at skabe overblik og finde veje til at håndtere situationen og gradvist komme videre.
Mange konflikter opstår, når vi misforstår hinanden. I parterapi arbejder I med at lytte, forstå og kommunikere mere konstruktivt. I får redskaber til at håndtere forskelle, træffe fælles beslutninger og skabe et mere stabilt og støttende forhold.
Udredning kan hjælpe med at afklare fx angst, depression, stress eller andre psykiske udfordringer og skabe retning for den videre hjælp.
52244505
Du er altid velkommen til at ringe for en kort og uforpligtende samtale.
Her kan vi tale om, hvad du står i, og om terapi hos mig kunne være en hjælp.
Malgorzata Harasimowicz
cand.psych.
Velkommen til MH Psykolog
Psykologpraksis i hjertet af Fyn
Det kan være svært at række ud efter hjælp. Måske oplever du stress, angst eller tristhed. Måske står du i en svær livssituation, føler dig fastlåst eller har udfordringer i dine relationer. Uanset hvad du står i, behøver du ikke stå med det alene.
Hos mig får du et trygt og fortroligt rum, hvor der er plads til at tale åbent om det, der fylder i dit liv. Jeg møder dig med nærvær, respekt og faglighed, og jeg lægger stor vægt på, at du føler dig set, hørt og forstået.
I terapien arbejder vi sammen om at skabe større forståelse for dine tanker, følelser og mønstre. Målet er at hjælpe dig med at finde mere ro, klarhed og nye måder at håndtere de udfordringer, du står overfor.
Terapi er en proces, vi skaber sammen – i dit tempo og med udgangspunkt i det, der er vigtigt for dig.
Du er velkommen til at kontakte mig for en uforpligtende samtale, hvis du vil høre mere om, hvordan jeg kan hjælpe dig.
Hvad kan jeg hjælpe dig med?
Jeg hjælper blandt andet mennesker der oplever:
• Stress eller udbrændthed
• Angst eller uro
• Lavt selvværd
• Livskriser eller svære perioder
• Konflikter i parforholdet
• Personlige udfordringer eller fastlåste mønstre
Sammen finder vi ud af, hvad der ligger bag dine udfordringer, og hvordan du kan komme videre.
Du behøver ikke stå alene med det, der er svært.
Hvis du oplever stress, angst, tristhed eller udfordringer i dine relationer, kan terapi være en mulighed for at få støtte og nye perspektiver.